De Body Mind Release methode werkt op de innerlijke oorzaak van al jouw levensklachten, die volledig in kaart zijn gebracht op lichaamsniveau. Kinesthetisch kunnen deze gericht uitgetest worden. Je gaat zelf aan de slag met jouw ballast en haalt jouw positieve gevoelens weer terug. Uit onderzoek blijkt dat 93% van de mensen zeer positief zijn over deze therapie. Zelf heb ik het ook ervaren en had niet gedacht dat het mij zoveel zou opleveren, dat gun ik iedereen. Het is een makkelijke, laagdrempelige therapie waarbij niet over problemen gesproken wordt. Naast de consulten werk je zelfstandig ongeveer 2 x 15 minuten per dag aan jouw gezondheid, dat levert  je meer energie en levenskracht op. Daarnaast brengt het je rust en persoonlijke groei, je angsten nemen af en je brengt meer positiviteit in jouw leven.

Uit een effectiviteits onderzoek, door Emine Caliskan UWV, Dordrecht, naar Body Mind Release Therapieis gebleken dat een BMR traject zeker hoop biedt als interventie voor reintegratie trajecten. Resultaten laten verbeteringen zien op alle 6 vlakken (gezondheid, levensvreugde, energie, stress, geheugen en concentratie) na afloop van alle trajecten met 81,8%. Naast het feit dat men snel aan de slag kan, is met name de korte duur van dit traject interessant. Daardoor kan de afstand tot de arbeidsmarkt mogelijk beperkter blijven en kan dit de participatie bevorderen.